Преведствую господа - Аллен Карр конечно позитифф,но книгу так и не дочитал, но после даже половины прочитанного не курил с неделю... После этого опять курю как паровоз - по пачке в день почти. Сейчас с этим борюсь с успехом с помощью таблеток - курить желания никакого, но тем не менее курю... Ктобы эту дрянь запрпетил совсем... Но еще есть вторая проблема - лояльно можно выразить как чрезмерное потребление алкоголя, кто что думает, я вот например уже безо всякого желания пью, и причем по немало, есть желание сьездить к бабаньке хоть какой заколдоваться, какие мысли есть по этому поводу есть, что делать?

to 2xK как тут alexymca верно подметилдумаю к бабкам - ходить толку не будет ИМХО !.

Вот. =))
А я так и не куру и очень этому рад!
И еще сегодня подвиХ соврешил!...
Пошел на стадион школьный рядом с домом.. Начал бегать! Вспоминать что такое турник...

Стаж курильщика - ровно 15 лет. Как и все остальные неоднократно бросал, но начинал через некоторое время.
Прочитал книгу (полкниги в начале недели, полкниги - в конце) - прошло полтора месяца, как я не курю. И почему-то с каждым днем все больше уверен, что это на всю оставшуюся
Читайте, господа курильщики, не ленитесь

Это что ж? в 8 лет начали курить???!!!!!!

В той деревне, где я родися, и с 5-ти лет бывали случаи.
А с первого класса школы - так больше 50% начинало.

Думаю,будет кстати. Книга Валерия Синельникова "Возлюби болезнь свою". Про курение тоже написано.
http://www.simen.ru/literature/bolezn/bolezn.zip

да я тож перманентно бросаю, даж месяц както не курил вовсе, сейчас с ререрывами но на работе 2-3 шт как обычно а то и более, под выпивку вапще тяжко

victorgo2000us, значит книШШку не читал =) Прочитай. И этих 2-3 не будет...

http://www.mazda-auto.ru/forum/viewt...D3%D0%C8%D2%DC
тута так вообще не на шутку бросають) Модный топик на форумах, хехе.

Для меня аргументом бросить курить стала где-то прочитанная заметка, в которой говорилось, что самостоятельно бросить курить может лишь один человек из ста. Вот и не курю.

курю много и долго, с 9-го класса.
раз в 2-3 года делаю перерыв на несколько месяцев, потом опять начинаю. Слишком я люблю эту заразу. Разница в самочувствии ГЛОБОЛЬНАЯ, но отказываться на совсем не хочу.
Самой впечатляющей инфой на тему вреда и т.д. и т.п. подчерпнул из ликции профессорра Жданова. Там всё чисто на тему табака и алкоголя в рисунках и цифрах. приводится статистика и личные наблюдения.
Если кому-то попадётся - потратьте 3 часа времени. Меньше знаеш - крепче спиш, но больше знаеш - меньше куриш -)

Я тоже не курю до сих пор. Вчера было три месяца как не курю. Бывают дни что и не вспоминаю об этом. А когда вспоминаю, так с насмешкой над собой. Да, человек действительно курит, потомо что ему гермошлем застегнули, и он не понимет, что делает. Мудрая книга, и не встречал ей даже близко подобной. Советую прочитать всем. Даже тому кто бросил по каком-то другому методу.

а вот другое мнение
http://www.from-ua.com/dark/4497efb16f20b/

Курил с 1988 года а вот 2 года назад взял и бросил и скажу честно я очень этому рад и всем советую бросать курить это возможно просто надо захотеть!

Как бывший курильщик со стажем 17лет, могу с уверенностью сказать, что там написана полная шизофрения.

кто же спорит!

Вашим рядам пополнение! Я 10 дней уже свободен! Эта книга-не что иное,как психологическая обработка человека,а аффтар отличный психолог! Он не сделал ничего сверхестественного,просто разложил всё по полочкам,открыл глаза(и многократно,в книге очень много повторов,наподобие мантры).Как будто аффтар вбивает нам знания молотком,отличный метод,всё хорошо запоминается и откладывается в памяти. Маст хэф! читать фсем! НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ПОПАДУ НА ТОНУЩИЙ КОРАБЛЬ!

ЗЫ.На очереди тесть (курит с 6 лет,возраст 50 лет) и знакомый из конторы по CDMA.

Курил более 25 лет, в последнее время до 2,5 пачек в сутки. 19 июня решил бросить - сначала на интерес и на слабО, а после того, как оппонент "сдулся", решил и не начинать сызнова. Безо всяких книг и проч. Что самое интересное, табачный дым стал одинаково противен, вне зависимости от сорта табака и количества выпитого пива... ( Самовнушение оказывается та ещё штука! )

На Украине в последнее время основательно взялись за курение - запрет за запретом, и это правильно.
Вот такие жизнеутверждающие плакаты появились в моём городе: