Забей на недельку на все. Махни в горы - нет мозгоклюев. свежий воздух, лыжи - расслабишься 100% - активный отдых быстрее восстанавливает и приводит в тонус и мозги и мышцы. Перепады настрояния - первый и основной признак депресии - главное НИКАКИХ препаратов - лучше пива тяпни - а уж если нет совсем никакой возможности уехать - не беда - сейчас ОСЕНЬ - погуляй по паркам - все желтое - красотища! - удели больше времени близким, но вне дома. Посмотри старые любимые фильмы - пару дней можно положить болт на остальное - если сорвешься, тогда уже точно хрен наверстаешь.

Саркис у нас из Пятигорска, насколько помню

ну мне до Архыза из Ставрополя ехать дольше,
но категорически согласен - горы лечат отлично,
только не на один день, а на пару недель, и не в гостинице - а пёхом

и второе - заведи себе нормальную приемщицу, чтоб вообще с людьми не общаться,
и постарайся меньше дергаться

у самого такое было с год назад: кризис, поиски смысла жизни,
чуть с женой не развелся.

счас нормалек

Ага, Кастанеда тоже помогает, жизь пересмотреть, перечитываю порой

Млин, мужики, что то я читаю и доходит до меня - ВСЕ рано или поздно на это напарываются... У моих коллег-сотрудников тоже самле было (у троих) и у самого - в прошлом году. Уж не профессиональная ли это болячка а то, лет через несколько, рядом с духовностью у аватары будет пометка переболел или нет)))))))))))))))))))

Частенько бывает такое Пробуй пить что то типо Витаминов для повышения тонуса ...Прилив энергии сам почювствуешь !!! И главное осознавать ЧТО ЭТО пройдёт обьязательно Пройдёт, и боротся подсознательно ....


Удачи !!! не унывай ...

Хорошо Вам, а у нас в городе не известно когда клиент прибудет с товаром. Он сам того не знает, как только дали добро на таможне так и поехал. И в час ночи и в 5 утра приежают. А на утро уже товар продан. Ну и как планировать время?

Сочувствую.
Если есть кому паять - хорошо. Дело не встанет.
А здоровье - нового не купишь...
Сам не могу долго переносить запах флюса - тошнит. По этой причине разделяю работу и дом - чтоб семью не травить, да и гемора от клиентов не иметь.
Витамины. Отдых. Хорошо. Только куда деваться, когда "нада" и никто другой не заменит... А ещё это копится... стресс, усталость, грипп, перенесённый "на ногах", ...кредиты ...
Откопал недавно "Казаков" и режусь по ночам в час-три... Фильмы тоже помогают - особенно когда "не мимоходом". И фруктов стараюсь побольше покупать... И пивка, и коктельчиков... Летом на море собираемся...
О горах теперь только вспоминаю - увлекался горным туризмом(в студенческом ватрианте). Далеко они теперь...

ОФФтопик: Вообщем, как ни крути, а "жилеткой" эту тему назвать можно...

Дело не в запахе или вреде флюса. Дело в том, что мы не роботы. А работа монотонная, типа конвейера. Считается худшей работой. Как вспомню, сколько телефонов зачинил, и как взгляну на "утопленника" перед собой - желание убиться ап стену. Лучший вариант - изоляция от любой информации. Никаких радио, сотового, ТВ, компьютера. Без пивка и водки!!! И в горы с рюкзаком...

Депресняк на фоне полной загрузки на работе
У меня 4 работника (приемщица и 3 мастера) и каждый постоянно дергает и что то просит, то посчитай стоимость то дай запчасть то подскажи.
На счет посчитай стоиомсть решили проблему быстро, показал на приемке как работать с прайсами и с базами поставщика (теперь сами цену клиенту называют), мне остается только подписать заказ.
С мастерами немного сложней, сейчас разделил их по брендам и сказал что теперь если берешь трубу то делаешь ее до конца (до этого меня дергали прошей или разблокируй) от пайки до разблокировки.
С выдачей и учетом запчастей и бумажками занимаюсь теперь сам, ну и соответственно делаю редкие трубы.
Отлаженный процесс по подьему китайцев, теперь тоже переложил на одного из мастеров...

Так вот что я хочу сказать, вроде теперь всю работу делают работники - ан нет один черт сижу до ночи, правда теперь могу позвонить и сказать что забиваю на работу на неделю (еду в Анапу под прогноз по ветру, или в горы на сноуборде на недельку погонять)
Приезжаешь из отпуска и опять арбайтен от рассвета до заката..