Недавно сделал коррекцию зрения.
Один глаз теперь видит на 95%, другой на 90, до коррекции было всего по 10-20% на каждый глаз.
Но хочется сохранить зрение, а с нашей работой это непросто. Упражнения для глаз, каюсь, ленюсь делать, как и нужные паузы в работе.
На рынке продается множество очков-тренажеров, но как узнать, какие из них на самом деле позволяют расслабиться глазам и укрепить мышцы?