Re: Вредные привычки
#50
Курил 18 лет. В день уходила пачка красного мальборо, если с вечерним движением, то и две. С утра пока не выкуривал 4 сигареты, из дома не мог выйти на работу. Первую сигарету выкуривал не дожидаясь пока чайник закипит для кофе. Думал что никогда не брошу. Много раз пробовал, по месяцу по 2 не курил, и опять закуривал. Как-то книгу прочитал, выше упоминаемую. В ней узнал о механизме действия никотина, и о том как это связано с мыслями. Вообщем хорошо объясняются ошибки человека, которые он делает во время отвыкания. Тут же прекратил курить, и так легко, что и сам не поверил что это так возможно. Оказывается, самая главная причина- это глубокое заблуждение человека о курении. Придаётся курению огромное значение. На самом деле, значение его не более чем, к примеру, щёлкать семечки. Щас не курю 3 с половиной года. Многое изменилось в лучшую сторону. Одним словом, не курите)).