Re: Береги глаза!!!Хорошее зрение - сто рублей премия :)
#32
Ну а мой опус будет странным, возможно. Бег...Имея вытяжку на борту я стараюсь хотя бы раз в два дня пробежать кросс по пересеченной дистанции с подъемами и спусками не менее 10 километров. Как результат легкие в хорошем состоянии, зрение за счет постоянной фокусировки во время пробежки на мелких и удаленных объектах, также в норме. Во время жары, а унас сейчас жарища неимоверная, не потею. Ну а черника и морковка это всегда вкусно... Меньше химиоза жрать, за счет того что живу почти в селе стараюсь есть все с огорода, увы не всегда получается.