А смимстор развязку имеет?
сейчас выпускаются симисторные регуляторы уже собранные, только переменник цепляешь и все.
Насчет кондюка, посчитаем с округлением: W=2000 W, U=110 v Ток будет около 20А, R=U/I, для конденсатора, конкретно 1/C=U/I или С=I/U=20/110~= 0.2F (Вы хоть представляете размеры банки неэлектролита 200000мкФ на 600в )