По совету употребляю уже 2 недели "Черника Форте с лютеином" - пока только легче стала реакция на яркий свет, более отчетливей стали буквы на расстоянии 20 см. Тренировка глаз - ежедневная! А вот чистой черники попробовать не удалось - пока довезли скисла