На всякий случай приаттачил вышеупомянутую книгу прямо здесь.
Лично мне она уж точно не нужна (хотя книга очень интересна), и я счастлив, что могу это гордо сказать.

А вот ещё пока курящим - читать в обязательном порядке!

И помните - каждый раз заменять сигарету конфетой, жевачкой неплохо, но этого недостаточно. Просто обдумайте всё хорошо и осознайте, что Вам это не нужно. Блокировка должна быть в мозгу. И вообще, задумайтесь, тряпка Вы или же мужчина, контролирующий свои действия?
В этом и заключается секрет.

Здесь был вложен файл: karr_legkiyi_sposob_brosit_kurit.zip (130.1 Кб), но к сожалению был утерян. Если он у Вас есть, свяжитесь с администрацией для его восстановления. Спасибо.