Хожу сейчас к массажистке (последствия занятий штангами в спортзале в молодости, да и вид деятельности сказывается), потихоньку вправляет позвонки (поясницу) и т.д. После 3-4 сеанса стал себя намного лучше чувствовать, с машины теперь проще стал вылезать, раньше вылезал как робот Вертер. Стало проще ворочать по сторонам головой и телом....стала меньше болеть спина ....но сказала, что такие сеансы обязательны пару раз в год. Стараюсь сейчас больше двигаться...думаю записаться в бассейн ....сделал себя вывод, что не нужно запускать такие проблемы...потом может быть не дай бог намного хуже ...

P.S. для такого массажа долго искал массажиста, не под каждого ляжешь ...случай свел ...