Ничего и доказывать не нужно, вот здесь можно хоть со средины страниц 10 почитать, и всё будет ясно.
У Сани, Jet, Dir-300 100мбит на входе, 70мбит на выходе, торенты качаются сутками на несколько кампов и всё ок. Если его провайдер подал бы интернет по L2TP, минут через 5 после запуска торентов пришлось бы из розетки передёргивать. Именно эти протоколы PPPoE, PPTP, L2TP и добавляют кучу проблем и нагрузки роутеру. Тут же ещё может добавиться кривость в протокол от провайдера, ну и в роутере задействуется дополнительный програмный код со всеми вытекающими.