Я просила поделиться именно своими рецептами, а не флудить и отписываться общими фразами. Кто-то стреляет, кто-то с парашютом прыгает, кто-то на рыбалку ходит(вон сколько пострадаших горе рыбаков, не утерпеших и выползших на неокрепший еще лед)...
Расскажите интересные случаи из собственного опыта или опыта близких, как вам удалось выйти из душевного кризиса.

Справка: В 18 веке в Германии от типичного симптома депресии, который описывался больными, как "свинцовая тяжесть в руках и ногах", "пудовый груз на плечах", врачи пытались вылечить с помощью довольно-таки странного способа. Больных привязывали к вращающимся стульям и колесам, предполагая, что центробежная сила может устранить эту тяжесть...