Приветствую всех!
Как известно, осень и зима, по определению - пора хандры и депрессий. А тут еще кризис и гриппы всякие и т.д. и т.п.
Может у вас есть 100% проверенный рецепт, как избежать депрессии, или как из нее выйти?

Справка: В Древней Греции начиная с Гиппократа депрессию лечили травами, в особенности настоями мандрагоры или морозника. В Древнем Риме лечение депрессии "состояло в кровопусканиях, однако если они противопоказаны в виду общей слабости больного, то их заменяли рвотными средствами; кроме того, необходимы растирания всего тела, движения и слабительные... При этом очень важно внушить больному бодрость духа, развлекая его разговорами на такие темы, которые были ему приятны раньше" (А. Цельс). Патрициям также было известно, что "лишение сна наряду с развлечениями" позволяет временно вылечить от депрессии.