Последние файлы
Наши партнеры
Важная информация
Кто каким спортом увлекается (увлекался)
**Здоровье** - Вопросы, касающиеся нашего драгоценного здоровья, которое нельзя купить ;)
Ответ
 
Опции темы
  • Новое
    Аватар для renat_d

    renat_d
    Модератор

    Сообщений:
    296
    Регистрация:
    06.11.2005
    Возраст:
    40
    Рейтинг мнений: 740
    Вес репутации: 306
    renat_d renat_d renat_d renat_d renat_d renat_d renat_d renat_d renat_d renat_d renat_d
    Очки: 30,921, Уровень: 100 Очки: 30,921, Уровень: 100 Очки: 30,921, Уровень: 100
    Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
    Talking Re: Кто каким спортом увлекается (увлекался) #41
    Цитата:
    Сообщение от Борис_Абрамов Посмотреть сообщение
    ОФФтопик:
    Почитаешь, аж страшно, два из трех - либо бойцы рукопашники либо стрелки из страшных видов оружия, сплошной милитаризм.
    renat_d - "мирный атом" в каждый дом.

    ОФФтопик:
    В точку ! Борис

    24.03.2012, 07:52
    Ответить с цитированием
  • Новое
    Аватар для ivanych79

    ivanych79
    Сенсей

    Сообщений:
    282
    Регистрация:
    23.11.2007
    Возраст:
    44
    Рейтинг мнений: 913
    Вес репутации: 282
    ivanych79 ivanych79 ivanych79 ivanych79 ivanych79 ivanych79 ivanych79 ivanych79 ivanych79 ivanych79 ivanych79
    Очки: 23,597, Уровень: 94 Очки: 23,597, Уровень: 94 Очки: 23,597, Уровень: 94
    Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
    По умолчанию Re: Кто каким спортом увлекается (увлекался) #42
    Цитата:
    Сообщение от Борис_Абрамов Посмотреть сообщение
    ОФФтопик:
    Почитаешь, аж страшно, два из трех - либо бойцы рукопашники либо стрелки из страшных видов оружия, сплошной милитаризм.
    renat_d - "мирный атом" в каждый дом.
    это точно , литорбол профессионально, просто пиво сильно люблю.
    __________________
    Никогда не играйте на чужие!!!
    24.03.2012, 16:56
    Ответить с цитированием
  • Новое
    Аватар для Joshua

    Joshua
    MCRF Инженер

    Сообщений:
    1,462
    Регистрация:
    07.11.2005
    Возраст:
    43
    Рейтинг мнений: 1890
    Вес репутации: 595
    Joshua Joshua Joshua Joshua Joshua Joshua Joshua Joshua Joshua Joshua Joshua
    Очки: 60,456, Уровень: 100 Очки: 60,456, Уровень: 100 Очки: 60,456, Уровень: 100
    Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
    По умолчанию Re: Кто каким спортом увлекается (увлекался) #43
    Отписаться что ли? в школьные годы+первые курсы универа - Кекусинкай Карате-до, Айки-до, рукопашный бой. далее - страйкбол. вот уже как больше 10-ка лет. ага. ветеран игрушечных воин. пару лет назад понял что сильно раскабанел на домашних харчах да работе сидячей ( на весах стрелка была 120 кг. кто был на слете в Виннице помнят фото "три толстяка" ) вернулся в тренажерный+велопробеги. вес - 90 кг. (на сегодня 96 с активным сжиганием жира и подготовкой к пляжному сезону .
    __________________
    Press any key to continue or other key to pause

    пинговать локалхост это тоже самое что онанировать - пинг есть а инета нет
    25.03.2012, 00:22
    Ответить с цитированием
  • Новое
    Аватар для Shadow_user

    Shadow_user
    MCRF Инженер

    Сообщений:
    469
    Регистрация:
    26.04.2010
    Возраст:
    44
    Рейтинг мнений: 999
    Вес репутации: 315
    Shadow_user Shadow_user Shadow_user Shadow_user Shadow_user Shadow_user Shadow_user Shadow_user Shadow_user Shadow_user Shadow_user
    Очки: 37,004, Уровень: 100 Очки: 37,004, Уровень: 100 Очки: 37,004, Уровень: 100
    Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
    По умолчанию Re: Кто каким спортом увлекается (увлекался) #44
    Думал думал и решил отписаться. Порядок не помню. Плаванье пол жизни, Шотокан, Ушу, Кик-боксинг, Греко-Римская. ДОСААФ 7 лет из них 5 картинг 2 Ралли на 2108.
    По плаванью, вольным стилем, 1 место среди юниоров Московского округа.

    Последний раз редактировалось Shadow_user; 25.03.2012 в 03:38.
    25.03.2012, 02:53
    Ответить с цитированием
  • Новое
    Аватар для Joshua

    Joshua
    MCRF Инженер

    Сообщений:
    1,462
    Регистрация:
    07.11.2005
    Возраст:
    43
    Рейтинг мнений: 1890
    Вес репутации: 595
    Joshua Joshua Joshua Joshua Joshua Joshua Joshua Joshua Joshua Joshua Joshua
    Очки: 60,456, Уровень: 100 Очки: 60,456, Уровень: 100 Очки: 60,456, Уровень: 100
    Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
    По умолчанию Re: Кто каким спортом увлекается (увлекался) #45
    Shadow_user, наши люди а я плавать только позапрошлым летом научился. стыдно стало на море в турции на лежаке валяться зато прошлым.... ух как я до этого дела дорвался )
    __________________
    Press any key to continue or other key to pause

    пинговать локалхост это тоже самое что онанировать - пинг есть а инета нет
    25.03.2012, 02:58
    Ответить с цитированием
  • Новое
    Аватар для unit123

    unit123
    Участник
    Действительный участник ассоциации MCRF.RU

    Сообщений:
    676
    Регистрация:
    09.04.2006
    Рейтинг мнений: 234
    Вес репутации: 361
    unit123 unit123 unit123 unit123 unit123 unit123 unit123 unit123 unit123 unit123 unit123
    Очки: 39,215, Уровень: 100 Очки: 39,215, Уровень: 100 Очки: 39,215, Уровень: 100
    Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
    По умолчанию Re: Кто каким спортом увлекается (увлекался) #46
    мастер спорта по переписке вконтакте с 2008 года ))) но хочу в бассеин походить!
    пиво пить бросил, пузо растет, курить бросил - бронхит появился, стал много ходить пешком))
    занимался вольной борьбой, лыжными гонками, пинг-понгом (замечательный спорт!), рукопашкой, боксом немножко, потом все бросил и пошел работать )))
    И открыл в себе трудоголика, с тех пор меня нет среди нормальных людей - любителей спорта.

    Последний раз редактировалось unit123; 25.03.2012 в 03:37.
    25.03.2012, 03:33
    Ответить с цитированием
  • Новое
    Аватар для Shadow_user

    Shadow_user
    MCRF Инженер

    Сообщений:
    469
    Регистрация:
    26.04.2010
    Возраст:
    44
    Рейтинг мнений: 999
    Вес репутации: 315
    Shadow_user Shadow_user Shadow_user Shadow_user Shadow_user Shadow_user Shadow_user Shadow_user Shadow_user Shadow_user Shadow_user
    Очки: 37,004, Уровень: 100 Очки: 37,004, Уровень: 100 Очки: 37,004, Уровень: 100
    Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
    По умолчанию Re: Кто каким спортом увлекается (увлекался) #47

    ОФФтопик:
    Друзья, да мы собственно все свои люди, иначе мы здесь бы все не собрались.

    25.03.2012, 03:36
    Ответить с цитированием
  • Новое
    Аватар для F1LINE

    F1LINE
    Участник
    Действительный участник ассоциации MCRF.RU

    Сообщений:
    850
    Регистрация:
    19.07.2005
    Возраст:
    44
    Рейтинг мнений: 639
    Вес репутации: 363
    F1LINE F1LINE F1LINE F1LINE F1LINE F1LINE F1LINE F1LINE F1LINE F1LINE F1LINE
    Очки: 37,473, Уровень: 100 Очки: 37,473, Уровень: 100 Очки: 37,473, Уровень: 100
    Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
    По умолчанию Re: Кто каким спортом увлекается (увлекался) #48
    Последние парочку месяцев для поддержания веса и физической формы занялся настольным теннисом...до кучи еще хочу записаться в бассейн ....ну заняться бегом ... :-)
    25.03.2012, 21:14
    Ответить с цитированием
  • Новое
    Аватар для buba

    buba
    Участник
    Действительный участник ассоциации MCRF.RU

    Сообщений:
    129
    Регистрация:
    31.07.2011
    Возраст:
    54
    Рейтинг мнений: 541
    Вес репутации: 233
    buba buba buba buba buba buba buba buba buba buba buba
    Очки: 10,441, Уровень: 67 Очки: 10,441, Уровень: 67 Очки: 10,441, Уровень: 67
    Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
    По умолчанию Re: Кто каким спортом увлекается (увлекался) #49
    Когда был молодым имел четвёртый юношеский по лыжам и четвёртый по шахматам. Любил настольный тенис, баскетбол.
    25.03.2012, 21:42
    Ответить с цитированием
  • Новое
    Аватар для KonstantinVoskr

    KonstantinVoskr
    Участник
    Действительный участник ассоциации MCRF.RU

    Сообщений:
    1,162
    Регистрация:
    03.12.2007
    Возраст:
    39
    Рейтинг мнений: 956
    Вес репутации: 438
    KonstantinVoskr KonstantinVoskr KonstantinVoskr KonstantinVoskr KonstantinVoskr KonstantinVoskr KonstantinVoskr KonstantinVoskr KonstantinVoskr KonstantinVoskr KonstantinVoskr
    Очки: 49,437, Уровень: 100 Очки: 49,437, Уровень: 100 Очки: 49,437, Уровень: 100
    Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
    По умолчанию Re: Кто каким спортом увлекается (увлекался) #50
    Ну в общем решил возвратиться к нормальной жизни.
    Спустя 14 лет перерыва начал опять бегать.Сейчас делаю 7 км за 47-50 минут. Хочу опять 10ку за час)
    Пошел в зал, кроссфит и ТА)), подсел на ПП,считаю КБЖУ, дробное+ разделка. Но блин, уж все поднадоело ( особенно на пп спустя 2а месяца)))).
    17.07.2016, 21:00
    Ответить с цитированием
  • Новое
    Аватар для Jet

    Jet
    MCRF Инженер

    Сообщений:
    1,354
    Регистрация:
    17.04.2007
    Возраст:
    42
    Рейтинг мнений: 1175
    Вес репутации: 665
    Jet Jet Jet Jet Jet Jet Jet Jet Jet Jet Jet
    Очки: 71,436, Уровень: 100 Очки: 71,436, Уровень: 100 Очки: 71,436, Уровень: 100
    Активность: 5% Активность: 5% Активность: 5%
    По умолчанию Re: Кто каким спортом увлекается (увлекался) #51
    понял первые две строчки, дальше все как в тумане
    расшифруй для неведающих.

    Код:
    «Время от времени Маск рассылает по всей компании электронные письма, 
    чтобы ввести в действие новое правило или сообщить о том, что его беспокоит. 
    Одно из самых знаменитых писем было отправлено в мае 2010 года с темой 
    «ЗАПРЕЩАЮ АББРЕВИАТУРЫ, ДОСТАЛИ»:
    
    В SpaceX распространяется тенденция придумывать сокращения. 
    Избыточное применение нестандартных сокращений существенно затрудняет 
    общение, а для нас в условиях роста компании крайне важно сохранять 
    успешность коммуникаций. Несколько сокращений тут и там — вроде бы и 
    неплохо, но если сокращения будет сочинять тысяча человек, нам придется 
    издать отдельный толстый словарь для новых сотрудников. Никто уже точно 
    не помнит значение всех сокращений, а люди не хотят выглядеть на совещаниях 
    дураками и просто сидят, ничего не понимая. Особенно сложно нашим новым 
    сотрудникам.
    Необходимо немедленно прекратить эту практику, или я приму жесткие меры, 
    о чем за последние несколько лет я уже неоднократно предупреждал. 
    Если сокращение не будет одобрено мною лично, оно не должно использоваться 
    в SpaceX. От таких аббревиатур мы должны избавляться.
    Например, тестовые стенды не должны обозначаться сокращениями ГТС 
    (горизонтальный тестовый стенд) и ВТС (вертикальный тестовый стенд). 
    Эти сокращения особенно вредны, так как содержат ненужные слова. 
    «Стенд» на нашей тестовой площадке — это всегда тестовый стенд. 
    В сокращении ВТС-3 четыре слога, а в слове «штатив» — всего два, 
    то есть дебильная аббревиатура произносится дольше, чем полное название!
    Сокращения нужны, если они способствуют коммуникации, и не нужны, 
    если они затрудняют понимание. Такие известные аббревиатуры, 
    как GUI (графический интерфейс «пользователя), использовать можно. 
    Иногда не повредят несколько новых аббревиатур, если они одобрены 
    мною лично, например MVac и М9 вместо Merlin lC-Vacuum или Merlin lC-Sea Level, 
    но количество этих новообразований должно быть сведено к минимуму.»
    
    Отрывок из книги: Эшли Вэнс. «Илон Маск: Tesla, SpaceX и дорога в будущее». »
    __________________
    Пиши на русском, а не русскими буквами, пожалуйста. Это же совсем разные вещи!
    Кроме высшего образования нужно иметь хотя бы среднее соображение и, как минимум, начальное воспитание
    18.07.2016, 08:17
    Ответить с цитированием
  • Новое
    Аватар для KonstantinVoskr

    KonstantinVoskr
    Участник
    Действительный участник ассоциации MCRF.RU

    Сообщений:
    1,162
    Регистрация:
    03.12.2007
    Возраст:
    39
    Рейтинг мнений: 956
    Вес репутации: 438
    KonstantinVoskr KonstantinVoskr KonstantinVoskr KonstantinVoskr KonstantinVoskr KonstantinVoskr KonstantinVoskr KonstantinVoskr KonstantinVoskr KonstantinVoskr KonstantinVoskr
    Очки: 49,437, Уровень: 100 Очки: 49,437, Уровень: 100 Очки: 49,437, Уровень: 100
    Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
    По умолчанию Re: Кто каким спортом увлекается (увлекался) #52
    ТА- Тяжелая Атлетика (Нужна из-за того, что процессы жиросжигания после силовых продолжаются еще в течение 24 часов, уровень обмена веществ на протяжении этого времени остается повышенным, кардио- тратится только в о время занятий и все ( это бег, велосипед, скакалка и пр. оздоровительные виды спорта)
    Максимальная эффективность- смешение всех видов. ( у меня сейчас так- каждое утро разминка + бег ( но без выхода из аэробного состояния, или фартлек), день через три - в зал ( 1й раз кроссфит, второй- ТА).


    ПП- Правильное питапние ( не диета) не урезание себя в чем то, а сбалансированное питание, но с небольшими корректировками на то, какая цель поставлена))

    КБЖУ- Калории, Белки, Жиры и Углеводы
    Их нужно считать + рацион рацион рацион. При недостатке углеводов- белок не усвоится, будем унылыми. Без полезнывх жиров мы не будем усваивать некоторые витамины, не будет строительства клеток, ну и
    для выработки половых гормонов.

    Дробное- частями через строго определенное время.
    Раздельное - не смешивать белковую и углеводную пищу ( разрыв где то час).

    Есть еще куча куча нюансов, но я понимаю, что мои познания в этой области настолько ничтожны...
    18.07.2016, 14:25
    Ответить с цитированием
  • Новое
    Аватар для GIZO

    GIZO
    Участник
    Действительный участник ассоциации MCRF.RU

    Сообщений:
    82
    Регистрация:
    12.09.2011
    Возраст:
    35
    Рейтинг мнений: 202
    Вес репутации: 174
    GIZO GIZO GIZO GIZO GIZO GIZO GIZO GIZO GIZO GIZO GIZO
    Очки: 10,430, Уровень: 67 Очки: 10,430, Уровень: 67 Очки: 10,430, Уровень: 67
    Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
    По умолчанию Re: Кто каким спортом увлекается (увлекался) #53
    12 лет занимался футболом в последние 5 лет на профессиональном уровне, но после университета пришлось бросить, ((
    19.07.2016, 11:23
    Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:50. Часовой пояс GMT +3.