Re: Зорекс-ОПАСНОСТЬ, читать всем!!!
#21
$tas, жжоте, ни па децки.
Ну для создания равновесия в теме, против тех, кто выражается по поводу "пил и буду пить" и типа "без спиртного не выдержали бы нервы" расскажу немножко о себе.
Я пил спиртное (пиво в больших количествах, и все остальное тоже) лет гдето с 20-22 до примерно 32. Выпивать 3-5 банок пива в день было нормой. ПО мясу - ел, как и все, кого к этой так называемой пище приучили с детства. Когда году так в 2004 я стал весить 110 кг, с заплывшим лицом, пивным брюхом, я понял, что меня такое не устраивает. Находясь в окружении "доброжелателей", которые подливали спиртное в бокал и пихали мясо в рот, начал думать, как от этого всего избавиться, хотя верно думать, когда мозг нормально не оценивает происходящее - сложно.
Первым этапом был отказ от мяса животных (книги Г.П. Шаталовой), но продолжал есть рыбу в небольших кол-вах. В таком состоянии в течении года вес снизился гдето на 10-15 кг, и организм
понемножку начал восстанавливаться.
С 2006 года пошел массаж, восстановление подвижности суставов, уменьшение потребление алкоголя, отказ от водки. с 2007 - отказ от коньяка, оставалось пиво. С 2008 - полный отказ от алкоголя, пропил программы очистки организма. С 2010 (весна), когда наткнулся на работы К.П. Бутейко, и все стало на свои места, понимание работы организма человека (Шаталова не все объяснила), я отказался от рыбы. Продолжаю употреблять яйца, сыр, йогурты, по мере того, как чувствую, что есть в них потребность. На мясо не тянет совершенно. Психика восстановилась.
Те кто помнит, как я в 2005-2006 на м.ф.ру и здесь позволял себе на форумах показываеть свои за$бы, увидят разницу.
А теперь по поводу
мифов, о том, что без мяса никуда и это "типа надо" мужику. Это все бред сивой кобылы. Мясо помогало человеку выживать в условиях когда была нехватка растительной пищи (горы, север). Все остальное - бред. Гемоглобин у меня 140. У моего сына (9 лет, полгода без рыбы, с 3 лет тоже не ест мяса животных) - аналогично. Все анализы в норме, в отличии от того, что с 2 до 4 лет с ним только по поликлиникам и совкались. У ребенка наконец-то закончился хронический гайморит. И это без врачей и спец. лечения.
Для тех, кто не понимает, как работает организм человека, советуя есть мясо, думаю стоит вспомнить прописную истину: "слово - серебро, а молчание - золото". А также еще: "совет - это единственная вещь в мире, которую все дают, но никто не берет".
Я в прошлом году по осени сдавал полный развернутый анализ крови и биохимию (полгода даже без рыбы, которую я уже тогда почти не ел). Содержание всего, что необходимо, в норме.
Желающих понять вегетарианство, а также некоторые нюансы, без которых организме человека при отсутствии внешнего белка может быть нехватка самостоятельно синтезируемого белка, советую больше читать. В частности, Г.П. Шаталову и К.П. Бутейко.
p.s. на сегодняшний день мой вес в норме (85 кг), брюха и отечности нет, психика в норме. Все пофиг и я в танке. Здоров, тягаю мешки по 50 кг. на пятый этаж и не напрягаюсь. Чего и всем желаю.
С праздником Светлого Воскресения Христова всех!