Re: Рецепты лечения и профилактики гриппа и простуды.
#4
Цитата:
Сообщение от habib301
Зависит все от вашей иммунной системы. В первую очередь нужно стабильно питаться
|
Тогда уж стоит уточнить, что питаться не черти чем, не хотдогами и гамбургерами. Чтобы повысить иммунитет, нужно составить правильный рацион и четко его придерживаться. Другое дело - поддержать имеющийся у вашего организма иммунитет. Тогда достаточно питаться качественно и разнообразно, подкрепляя эффект поливитаминами.